«Алтайская Программа №1»

Этапы курса

1. 1

   Подготовка

   50 г

   Первый этап взрослой программы (14 дней, 1 ст. л. в день). Готовит организм к основному этапу: поддерживает отток желчи и печень, расслабляет.

   • Бессмертник (цвет)
   • Одуванчик (корень)
   • Кукурузные рыльца
   • Репешок
   • Мята
   Как работают травы этапа

   • Бессмертник, цвет — поддерживает отток желчи, традиционная трава алтайских программ.
   • Одуванчик, корень — восстанавливает печень, усиливает отток желчи, мягко нормализует стул.
   • Кукурузные рыльца — поддерживают отток желчи и выведение жидкости.
   • Репешок — поддерживает печень.
   • Мята — расслабляет и освежает.
2. 2

   Основная

   80 г

   Основной этап взрослой программы (14 дней, 2 ст. л. в день). Горькие травы (пижма, полынь, тысячелистник) и крушина — традиционный состав для очищения. Сильный сбор: только для взрослых и только после подготовительного этапа.

   • Пижма
   • Репешок
   • Полынь горькая
   • Крушина (кора)
   • Чабрец
   • Фенхель или анис (семена)
   • Одуванчик (корень)
   • Тысячелистник
   Как работают травы этапа

   • Пижма — классическая горькая трава алтайских программ.
   • Репешок — поддерживает печень.
   • Полынь горькая — сильная горечь, стимулирует пищеварение.
   • Крушина, кора — мягко поддерживает регулярность кишечника.
   • Чабрец — согревает и даёт пряную ноту.
   • Фенхель, семена (или анис) — дарит лёгкость, смягчает горечь.
   • Одуванчик, корень — поддерживает печень во время чистки.
   • Тысячелистник — горечь для пищеварения.
3. 3

   Восстановление

   50 г

   Завершающий этап взрослой программы (14 дней, 1 ст. л. в день). Бережно восстанавливает слизистую кишечника после горьких трав, поддерживает печень и успокаивает нервную систему.

   • Алтей (корень)
   • Чага
   • Календула
   • Репешок
   • Мелисса или ромашка с подорожником
   Как работают травы этапа

   • Алтей, корень — основа: слизи обволакивают и восстанавливают слизистую кишечника.
   • Чага — антиоксидант, поддерживает иммунитет и слизистую ЖКТ, придаёт сил.
   • Календула — бережно относится к слизистой.
   • Репешок — поддерживает печень, мягко вяжущий.
   • Мелисса (или ромашка с подорожником) — успокаивает и расслабляет.